Fit im Büro

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Am Dienstag, 4. April 2017, zeigen uns ab 20 Uhr Matthias und Annegret Flür wirkungsvolle Rücken- und Körperübungen am Arbeitsplatz.

Das kennen Sie sicher, wenn Sie einen Bürojob ausüben: Durch stundenlanges Sitzen am Schreibtisch sind Ihre Schultern oder der Nacken verspannt. Zudem kann der Rücken schmerzen. So weit muss es erst gar nicht kommen - denn Sie können mit bestimmten Übungen, die Sie direkt am Arbeitsplatz durchführen, dagegensteuern.

Wie das in der Praxis zu bewerkstelligen ist, zeigt Ihnen sowie Ihren Mitarbeitern unser Mitglied, das Fitnessstudio Flexxpoint, bei unserer nächsten Fortbildungsveranstaltung. Gerne laden wir dazu ein:

• Fit im Büro. Wirkungsvolle Rücken- und Körperübungen am Arbeitsplatz

Dienstag, 4. April 2017, von 20 bis ca 21 Uhr

• Matthias Flür (Fitnessökonom) und Annegret Flür

Fitnessstudio Flexxpoint, Melatenweg 159, 46459 Rees

 

Da die Personenzahl auf 20 begrenzt ist, bitten wir Sie, sich möglichst bald unter Angabe der Personenzahl aus Ihrem Unternehmen unter dialog@wifo-rees.de anzumelden. Wir freuen uns auf Sie und auf einen Rücken-stärkenden Abend! Bitte erscheinen Sie zu dem Termin in normaler Bürokleidung.

 

Ihr AK Fortbildung

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